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从长远视角审视，该项研究持续了一年，共招募了130名年龄在26-58岁的健康成年人。受试者随机分为两组：中高强度有氧运动组和常规护理对照组。有氧运动组的受试者每周在实验室完成两次专业指导下的60分钟有氧训练，同时配合居家锻炼，使每周的有氧运动量达到约150分钟，这一运动量与美国运动医学学会的建议标准相符。
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从另一个角度来看，伯克說，他在該地點和球員會面後，簽核讓她們的申請轉入人道簽證流程——相關程序於週二當地時間約1:30（格林尼治時間週一15:30）完成。
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